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SUMMARY:Öffentliche Führungen im Dom
DESCRIPTION:Vorankündigungen:\nWegen Ausstellungsumbau ist das Museum am 08. 09.2026 und vom 29.09. -09.10.2026 geschlossen.
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SUMMARY:Jens Finsterer. Hände ans Steuerrad! Resilienz und Selbstwirksamkeit - wie du auch in stürmischen Zeiten den Kurs
DESCRIPTION:Kennst du das Gefühl\, dass dir im Alltag die Sicht auf den Horizont fehlt? Wenn der Terminkalender überquillt\, der Tagesplan schon nach 30 Minuten hinfällig ist und sich die Welt um uns herum immer schneller dreht\, fühlen wir uns oft wie Passagiere im eigenen Leben. Wir reagieren nur noch\, statt zu agieren. \n  \nIn diesem Vortrag zeigt der Hildesheimer Coach und Resilienztrainer Jens Finsterer\, wie wir vom passiven Mitfahrenden zum aktiven Gestaltenden werden\, oder wie er es nennt: Wie wir unsere „Hände ans Steuerrad“ bekommen. \n  \nWas dich erwartet: \n  \nDer Lotsen Check: Erfahre\, warum Selbstwirksamkeit die wichtigste Zutat für psychische Widerstandskraft (Resilienz) ist. \n  \nDie 9 Resilienzanker: Lerne die entscheidenden Faktoren kennen\, die uns in Krisen halten: Von der radikalen Akzeptanz über die echte Lösungsorientierung bis hin zum Mut\, andere zu enttäuschen\, um sich selbst treu zu bleiben. \n  \nNavigation auf Sicht: Warum wir nicht immer die ganze Treppe sehen müssen\, um den ersten Schritt zu wagen\, und wie uns „die nächsten zwei Meter“ vor dem Bug durch den dichtesten Nebel führen können. \n  \nPraktische Werkzeuge: Nimm konkrete Tools mit nach Hause\, um deinen persönlichen Kurs neu zu justieren. \n  \nResilienz ist eine Fähigkeit\, die jeder Mensch in jedem Alter trainieren kann. Erfahre\, wie du mit Klarheit\, Humor\, Leichtigkeit und einer Prise Realismus dein inneres Immunsystem stärkst und auch bei Windstärke 10 sicher navigierst. \n  \nJens Finsterer ist Systemischer Coach ECA\, Resilienztrainer (AHAB) und Dipl. Sozialpädagoge. \n  \nMehr über Jens Finsterer lesen Sie hier: https://www.finsterer-coaching.de/ \n  \nLiteratur zum Thema kann auf einem Büchertisch des Leseladens erworben werden. Eine Buchauswahl der Stadtbibliothek lädt zum Stöbern und Ausleihen ein. \n  \nDie Veranstaltung mit Herrn Finsterer findet im barrierefreien Lerngarten der Stadtbibliothek am Hintereingang in der Scheelenstraße 26 statt. \n  \nUm 18.45 Uhr ist Einlass\, der Eintritt kostet 5 €.
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